NeuroKinetische Therapie (NKT)

Mobilisierung • Dekomprimierung • Neuorganisation

NeuroKinetische Therapie (NKT) ist eine innovative Form der neurologischen Rehabilitation, bei der subtile, aber tiefe, Gewebetherapie und Bewegung zur Heilung der Struktur und des Nervensystems eingesetzt werden. Anstatt zu stärken und zu dehnen, beruhigt die NKT das Nervensystem und stellt die Fähigkeit wieder her,  unwillkürliche Anspannung aktiv zu dehnen und zu entspannen.

NKT konzentriert sich auf die Mobilisierung, Dekomprimierung und Neuorganisation der Gelenke. Diese Methode wendet kleine, intrinsische Bewegungen und verfeinerte praktische Techniken an, um den Körper neu auszurichten, vollständige körperliche Mobilität zu erlangen und chronische Schmerzen zu lindern. Diese präzise neurologische Therapie befasst sich mit den zugrundeliegenden Ursachen und Haltemustern, die sonst die Heilung hemmen können.

NeuroKinetische Bewegungs-Workshops

Diese Bewegungs-Workshops, die auf dem Nervensystem basieren, schaffen neue Möglichkeiten, indem sie tief verwurzelte physische Muster brechen. Die langsamen und kleinen, nicht aeroben Bewegungen basieren auf Konzepten von Feldenkrais, Iyengar Yoga, Aston Patterning und Pilates und steigern auf einzigartige Weise das Körperbewusstsein und die Effizienz der Bewegung. Diese Bewegungen können therapeutisch eingesetzt werden, um chronische Schmerzen und Verletzungen zu bewältigen und zu überwinden, die Leistung und Stabilität zu verbessern, die Haltung zu verfeinern und die Tiefenmuskulatur zu stärken. Der Kurs bietet sich gut als Ergänzung zu einer Einzeltherapie an.

Somatic Experiencing Traumalösung

Erkennen • Verfolgen • Loslassen

Menschen können Traumata in vielen Formen erleben. Was auch immer die Ursache sein mag, Traumata können lange nach einer traumatischen Erfahrung im Körper eingeschlossen bleiben, was zu einer Reihe von Problemen wie Schmerzen, Depressionen, Angstzuständen und Überfordertheit führt. Somatic Experiencing (SE) leitet die angeborene Fähigkeit des Körpers ein, die Auswirkungen eines Traumas zu überwinden.

Somatic Experiencing, ein von Peter Levine entwickeltes therapeutisches System, konzentriert sich auf den Abschluss der biologischen Überlebensreaktion von Angriff, Flucht und Erstarrung, die häufig nach einem Trauma im Nervensystem verbleiben. Diese sanfte Methode identifiziert, verfolgt und erleichtert die erfolgreiche Ableitung des Traumas aus dem Nervensystem. SE stellt ein Gefühl von Lebendigkeit und Ganzheit wieder her.  Die bewusste Verfolgung von Empfindungen im Zusammenhang mit der Verarbeitung ungelöster Aspekte des Traumas stellt die Fähigkeit zur Selbstregulierung und die Widerstandsfähigkeit wieder her.

Biodynamische Craniosacral Therapie

Biodynamische • Craniosacral • Therapie

Die ursprünglich von Osteopathen entwickelte Biodynamische Craniosacral Therapy (BCST) ist eine sanfte Form der Körperarbeit, die mit den subtilen Bewegungen im Körper arbeitet. Durch das Verfolgen dieser Mikrobewegungen und Pulsationen (insbesondere im Schädel, in der Wirbelsäule und im Kreuzbein) unterstützt der Therapeut den Körper, während der Körper aufzeigt, wie er seine Erfahrungen verarbeitet hat. Wenn man sich der körperlichen, emotionalen und mentalen Haltemuster bewusst wird, kann die zugrunde liegende Intelligenz des Systems angesprochen werden, und es können Gesundheit und Stille entstehen.

Diese Therapie erzeugt eine Veränderung von innen heraus, die auf der dem Körper innewohnenden Kraft zur Heilung beruht. Während die Stressreaktionen durch den Körper ziehen und sich vollenden, bringen die organisierenden Kräfte des Körpers alle Teile wieder in Beziehung zum Ganzen und Beschwerden und Leiden können nachlassen.

Shiatsu

Fluss • Gleichgewicht • Steigerung

Shiatsu gleicht die Funktionen des Körpers aus, indem es mit dem Fluss der aufgestauten oder erschöpften Energie arbeitet, wodurch die Vitalität und die natürlichen Heilungskräfte des Körpers gesteigert werden. Es ist eine Behandlungsform die die Gesundheit bewertet und, basierend auf dem orientalischen System der Medizin, den Körper in Bezug auf den Energiefluss (Chi) durch ein Netzwerk von Kanälen, genannt Meridiane, behandelt.

Das Öffnen des Körpers für einen regenerierten Energiefluss hilft:

• Müdigkeit überwinden

• Muskelverspannungen und Gelenksteife aufzulösen

• Emotionen ausgleichen

• der Behandlung von Organfunktionsstörungen durch Erhöhung derDurchblutung

• den Stoffwechsel regulieren und ihr Immunsystem zu stärke